À propos de la RELAXO-ANALYSE
une véritable psychothérapie à médiation corporelle »,
Pierre Fédida, Psychanalyste
La RELAXO-ANALYSE est centrée sur l’écoute verbale et sur le corps en Relaxation. Les différentes techniques de Relaxation pratiquées sont : le Training Autogène du Docteur Schultz, les Méthodes Jacobson, Martenot et Vittoz, la Sophrologie, différentes Pratiques de Souffle et le Qi Gong.
La Relaxo-Analyse considère la parole et le langage corporel comme une ouverture commune vers l’équilibre et le mieux-être.
Par l’Écoute Psychanalytique, en lien avec la Relaxation guidée, j’invite les personnes à se mettre à l’écoute de leur propre parole et de leurs ressentis corporels afin de faire lien avec leur histoire et leurs problématiques.
- Au fil des séances, les personnes ressentent un réel soulagement du corps et du psychisme. Ce qui faisait mal est conscientisé, nommé et peut donc faire l’objet d’une décision, d’un changement personnel puis, peut être mis à distance ou posé à sa juste place.
- Cette méthode psycho-corporelle permet aux personnes de devenir autonomes : de se comprendre, d’apaiser leurs maux psychiques et corporels, et d’accéder à leur Calme Intérieur.
- L’expression verbale des émotions, liée à la prise de conscience des sensations corporelles, constituent pour le Sujet une voie certaine d’accès à sa vérité singulière : au sens profond de ses propres symptômes, aux messages de son Inconscient libérateur et à ses Désirs enfouis.
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La Relaxo-Analyse pour qui ? pour Enfants, Adolescents, Adultes et Couples en difficulté..
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Accompagnements
Solidement formée et très attentive aux personnes, je vous propose un Accompagnement individuel ou en Groupe, afin de vous aider à dénouer certaines problématiques personnelles, à vous enraciner dans un Mieux-être.
Fondée sur une Pratique psycho-corporelle reconnue, mon projet est de vous accompagner vers l’autonomie dans le développement de votre calme intérieur, la Libération de vos tensions et de vos Ressources personnelles.
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester », Proverbe indien
